BeYOUtiful
 P.E.A.C.E., yoga et shiatsu 
EN INDIVIDUEL

Prise de contact

Vous pouvez me joindre par e-mail (yogaplaisir@hotmail.com) ou par téléphone (0485/821902) afin de faire connaissance. Lors de cet échange, nous verrons ensemble si je peux répondre à vos besoins. Je vous exposerai brièvement ma méthode de travail, puis nous déciderons si et quand un entretien d'accueil peut être programmé.

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Entretien d’accueil (environ 1h30)

Lors de cet entretien, nous répondrons ensemble à diverses questions afin que je puisse mieux comprendre votre enfant et votre famille. Nous approfondissons également la demande d’aide. Cette rencontre se déroulera avec au moins 1 des parents, en présence de l’enfant. 

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Séances de coaching (50 min + 10 min de révision)

Lors de la première séance, l'objectif principal est de mieux connaître votre enfant et d'établir une relation de confiance. Ensuite nous utiliserons diverses méthodes adaptées à ses besoins spécifiques (techniques de respiration, exercices de yoga, histoires de méditation, exercices de relaxation, techniques de Brain Gym, activités creatives). Si souhaité, nous pourrons terminer la séance avec l’enfant par un massage shiatsu court.

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À la fin de la séance, nous faisons un point avec le parent sur ce qui a été réalisé. L’enfant sera invité à s’exprimer autant que possible. Nous aborderons également les techniques qui peuvent être pratiquées à la maison. L'accompagnement, le suivi et l'enthousiasme des parents à domicile jouent un rôle essentiel dans ce processus.

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Séance ‘d’évaluation’ (1h)

À la fin du programme ou éventuellement au cours de son déroulement, nous prenons un moment pour nous retrouver ensemble, avec ou sans votre enfant. Nous faisons le point sur les conseils et outils appliqués, l’évolution observée, les changements réalisés, etc.