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SHIATSU
Qu'est-ce que le Shiatsu?
Et pourquoi un massage shiatsu?
Le shiatsu est une pratique de massage japonais traditionnel dont le nom signifie littéralement « pression des doigts ». Ce traitement consiste à appliquer une pression ciblée sur le corps à l’aide des pouces, des doigts et des paumes, en se concentrant sur des points spécifiques. Ces points correspondent à des méridiens ou canaux d’énergie traversant le corps.
Le stress, la fatigue, les émotions et bien d’autres facteurs peuvent entraîner des déséquilibres dans ces canaux énergétiques. En exerçant une pression sur ces zones précises, on stimule la circulation de l’énergie stagnante et on rétablit l’équilibre. Le shiatsu favorise l'harmonisation du corps et de l’esprit, renforce le système immunitaire, procure une relaxation profonde et active les mécanismes d’auto-guérison du corps. C’est également une excellente façon de prendre conscience de son corps et d’en prendre soin.
Le shiatsu vous accompagne dans les douleurs au cou, aux épaules et au dos mais soulage aussi l'insomnie, maux de tête, troubles menstruels, stress, problèmes digestifs, dépression, burnout, maux de dos ou de nuque, fatigue chronique, mauvaise circulation, problèmes digestifs, stress, ...
Le shiatsu ne prétend pas se substituer au traitement traditionnel. C'est plutôt un ajout précieux.
Tarif
Tarif :
Adultes : 60 euros / 1 séance (1 h échange inclus)
Enfants (jusqu'à 12 ans) : 45 euros / 1 séance (45min échange inclus)
Modes de paiement :
Les paiements peuvent être effectués en espèces ou par virement bancaire.
Vous souhaitez réserver une séance ? Ou avez-vous des questions ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone (0485/821902), par email (yogaplaisir@hotmail.com) ou via le bouton ci-dessous.
Vous ne pouvez pas venir ou arrivez en retard ?
Merci de me prévenir en cas de désistement ou de retard. L'annulation est gratuite jusqu'à 24 heures avant la séance. Si vous annulez après ce délai, la séance sera facturée.
Déroulement d'une séance
Lors de la première séance, nous commençons par une conversation où vous pourrez exprimer vos besoins et vos attentes. Cela peut concerner des douleurs physiques, mais aussi vos émotions, qui auront toute leur place. Chaque massage est réalisé avec une pleine conscience et une attention totale, selon vos besoins du moment. L'échange préalable, par téléphone ou sur place, permettra de personnaliser le soin afin qu'il soit véritablement adapté à la fois à votre corps et à votre esprit.
La séance se déroule au sol, sur un futon, et suit le rythme de votre respiration, afin de recharger votre corps en énergie et d’éliminer les tensions et les blocages.
La thérapeute applique des pressions avec ses paumes et ses doigts pour stimuler la libre circulation de l’énergie et renforcer la vitalité des organes internes. Des étirements et des mobilisations articulaires sont également réalisés pour libérer les tensions.
Le shiatsu se pratique habillé, donc il est important de porter des vêtements amples et confortables, dans lesquels vous pourrez bouger librement.
Une séance dure environ une heure.